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PLANIFICA a la perfección tus actividades de año nuevo con estos 5 TIPS

26 dic 2019

Comenzamos un nuevo año lleno de oportunidades, tenemos grandes planes para lograr metas y ser más productivos.

Pero muchas veces nos hace falta un poco más de empuje para seguir avanzando hacia eso que queremos lograr.

Deja el negativismo detrás y sigue estos fáciles tips:

 

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GESTIONA TUS OBSTÁCULOS

Mientras caminamos hacia esos objetivos o actividades en este nuevo año nos encontraremos con algunos contratiempos.

Estas barreras pueden ser internas, como los pensamientos negativos que tenemos mientras avanzamos a un objetivo.

O pueden ser externas, una ubicación muy lejana, o un horario que no sea conveniente para nosotros.

Resuelve como puedes aprovechar y resolver estos obstáculos, o mejor aún, como utilizar estas barreras para impulsarte a dar lo mejor de ti.

 

ESTABLECE TUS HÁBITOS

Puedes tener la intención de comer más saludable o de hacer más ejercicio. Pero necesitas establecer hábitos claros para lograr estos propósitos. Convierte tus intenciones en hábitos.

Es decir, poner un plan claro sobre cómo ir logrando cada uno de tus objetivos. Ya sea hacer una o dos horas de ejercicio cierta cantidad de veces a la semana.

Si quieres comer más saludable, realiza el plan de alimentación con ayuda de un experto.

 

REVISIÓN PERIÓDICA

Cada cierto tiempo es bueno que revises los avances que has tenido. Mejor si lo haces de manera mensual o bimensual.

Analiza los factores que te han ayudado a seguir enfocado/a, así como los aspectos que no han sido positivos.

Enumera cuales son los siguientes pasos a seguir para continuar avanzando hacia el objetivo, sobre todo si es algo a largo plazo (Comprar un carro o casa).

 

TOMA EN CUENTA LOS RECURSOS

Siempre nos recomiendan tener objetivos claros y realistas. Pero también debes tener en cuenta los recursos que son necesarios para llevar a cabo tu plan.

Cuestiones como el presupuesto, la cantidad de tiempo que debes invertir, y como te servirá para tus planes personales o profesionales; son todos aspectos válidos que debes tomar en cuenta antes de comenzar a poner en práctica tu plan de trabajo para lograr tus metas.

 

LO BUENO Y LO MALO

Muchas veces tememos que pasen cosas malas o contratiempos que nos atrasen en el proceso de cumplir nuestros objetivos.

Pero de los errores aprendemos muchas cosas. No tengas preocupaciones con respecto a eventos o cuestiones que puedan suceder en el camino.

Lo importante es analizar si estos eventos negativos se pueden eliminar o mejorar y seguir con el proceso de avanzar poco a poco a nuestros objetivos.

 

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